预防神经性耳聋要怎么做

　　预防神经性耳聋要怎么做？耳聋的症状经常困扰着我们广大的耳聋患者，耳聋虽然初期的对人们的影响不大，也易于治疗，但也就是应着初期症状的不明显，大家平时生活的不注意，造成了后期的治疗困难，所以对于耳聋我们一定要早发现早治疗，防患于未然，下面有请武汉白癜风医院专家为您解答。

预防神经性耳聋要怎么做

　　预防神经性耳聋要怎么做？

　　一、减少情绪波动

　　神经衰弱引起的耳聋与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时，就会造成自律神经异常，全身紧绷，血管异常收缩，以致内耳缺血，引起内毛细胞萎缩、变性等病变，如能自我调适，以平常心面对一切，能达到身心平衡的境界，则症状会自然消失。

　　二、避免使用耳毒性物

　　耳聋患者在因其他疾病就诊时，不要忘记告诉医师，自己患有耳鸣，因为有些物会使已有的耳鸣症状加剧。

　　三、远离噪音

　　贵州耳鼻喉医院专家表示，人耳在噪音环境下时间过长，会不知不觉地导致内耳听毛细胞的损伤而发生耳鸣耳聋。巨大声响会因机械及声音振动波等震伤内耳神经细胞从而造成耳鸣及重听。因此，避免接触强烈的噪声，或避免长时间的与噪声接触，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等有助于保护听力防止耳鸣发生。在无法远避爆炸声时，可用手掩耳或把嘴巴张开来保护耳的听力功能。

　　四、保证睡眠

　　睡眠不足是耳鸣较困扰之事，由于睡眠不足而耳鸣不止，又因耳鸣严重而影响睡眠，如此恶性循环，耳鸣越发严重。患者临睡前忌进浓茶、咖啡、可可等饮料。睡前必须平心静气，即使不能入眠，也可通过闭目养神得到休息，或是通过白天睡眠来补充。 推荐阅读：贵阳突发性耳聋是如何造成的

　　预防神经性耳聋要怎么做？综上所述，如果治疗耳聋就不能只用药物治疗，还需要纠正生活中的不良生活习惯，比如饮食上戒烟忌酒，少吃麻辣烫、肯德基等垃圾食品，尽量做好有规律地作息，出门就带上口罩。这样才能够避免耳聋的发生。了解更多耳聋内容，可拨打武汉环亚白癜风医院热线电话：400-0851-962，专家会为您做详细的解答。