【声带息肉的术后的4大保养】 营养失调会导致人的身体素质下降,有的年轻人由于工作繁忙,中饭晚饭都是快餐,长期食用会造成营养不良,身体虚弱会让耳鼻喉疾病有机可乘,所以我们一定要定时的补充营养,下面就一起看看武汉白癜风医院专家给我们介绍的知识吧。
声带息肉的术后的4大保养
1、注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。
2、多吃对嗓子有益的食物。比如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,为维持健康有益。
3、不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西。因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物,对口腔、喉咙和食道黏膜刺激排名靠前,易使这些部位充血、肿胀,并使嗓音失调。
4、少吃过冷过热食物。食物过热易引起咽喉粘膜充血,影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛,使静脉血回流障碍,引致粘膜损伤,影响喉肌和声带的正常功能。
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